乾燥＠足つぼ日本一

年明けからほとんど雨が降っていなくて、

からっからに乾燥してしまっていますね。

と書いている途中で昨日雨降りましたね。

足つぼも乾燥に役立てているのかというと、

まず、

肌は空気にさらされているので、外気が乾燥していると水分が奪われてしまいます。

保湿クリームや、水分をしっかりとる事（カフェインなどの利尿作用のあるものは避けた方がいいみたいです）など、一般的に言われていることは勿論やった方がいいですが、

足つぼをすることで血液循環ががよくなります。水分を運んでくる血液の流れがよくなることで、乾燥肌にも効果的だといえると思います。

上記とほぼ同じ理由で潤いを与えることが出来ると思います。

特に、乾燥していると、外からの病原菌などの侵入を簡単にさせてしまうので、

潤わせていることもとても大事になってきます。

インフルエンザが過去最多？だそうで、鼻や気管の保湿は免疫にもとても関わるところです。