シリーズ第2弾
いつまで続くでしょうか？
まずは副甲状腺の仕事は
副甲状腺ホルモンを分泌しています。体内のカルシウム量を調節するホルモンです。
カルシウムは骨の材料であるだけでなく、心臓も含め全身の筋肉を収縮させたり、
血液を固まらせたりするのにも欠かせません。
さらに、脳細胞が働く上でもなくてはならないミネラルです。
ここが結構ゴリゴリしている人はいます。
現代社会では、カルシウムをしっかり取るのは難しいかもしれません。
牛乳も飲まなくなったり、魚もあえて食べないとなかなか口に入らなくなってきています。
普段から、接種するように心がけている人は、まったく問題ないのですが、
気にしていない人は、ここが原因で、頭の働きなどが落ちているかもしれません。
もちろん、サプリメントで補ってもいいですが、 基本は食事でとってもらいたいところです。 足つぼで接種を増やすことはできませんが、 正しく副甲状腺が働くようにむけていきます。 秋は魚のおいしい時期でもあります。 この機会に、カルシウムをしっかり食べましょう！
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